Kan stress orsaka håravfall – och vad kan du göra åt det?
Stressrelaterat håravfall är verkligt och vanligt. Men det skiljer sig från manligt håravfall och behandlas annorlunda.
Två olika typer av håravfall
Manligt håravfall (androgenetisk alopeci) är genetiskt och hormonellt drivet. Det är permanent och progressivt.
Stressrelaterat håravfall (telogen effluvium) är något annat. Det är ett tillfälligt tillstånd där fler hårfolliklar än normalt går in i viloafasen och faller av.
Hur stressrelaterat håravfall känns
- Diffus utglesning – inte ett specifikt mönster
- Ofta 2–3 månader efter en stressig period, sjukdom eller stor förändring
- Mer hår i avloppet och på kudden
Det goda: telogen effluvium är oftast reversibelt. När stressorsaken minskar växer håret ofta tillbaka.
Varför det är viktigt att skilja dem åt
Om du söker hårtransplantation för stressrelaterat håravfall kan det vara för tidigt – håret kan växa tillbaka av sig självt.
Om du däremot har ett genetiskt håravfallsmönster OCH en period av stressrelaterat fall – kan kombinationen se mer dramatisk ut än vad som är permanent.
Hur du vet vad du har
En specialist kan bedöma mönstret, din historia och ibland rekommendera ett blodprov för att utesluta andra orsaker.
Skicka in en förfrågan och berätta om din situation. Du får ett ärligt svar om vad som troligtvis orsakar ditt håravfall.